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Artischocken braten
Gemüse **
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Artischocken im Ganzen kochen
Gemüse **
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Artischocken vorbereiten
Gemüse **
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Artischockenböden roh marinieren
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Auberginen in Scheiben schneiden
Gemüse *
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Aufgeschäumtes Blumenkohlpüree
Gemüse **
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Austernpilze putzen
Gemüse *
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Ayurvedischer Blumenkohl mit Tomaten und Kreuzkümmel
Gemüse **
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Blattspinat gedünstet
Gemüse *
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Breite Bohnen putzen
Gemüse *
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Champignons putzen
Gemüse *
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Erbsenschoten mit Kopfsalat und Schinkenstreifen
Gemüse **
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Fenchelknolle in Würfel oder Streifen schneiden
Gemüse *
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Fenchelknollen vorbereiten
Gemüse **
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Frittierte Rote-Bete-Ricotta-Taschen
Gemüse **
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Frühlingszwiebeln mit Grün vorbereiten
Gemüse *
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Gebratene Reizker auf KnoblauchKümmel-Brot
Gemüse **
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Gefüllte Auberginen mit Schafskäse
Gemüse **
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Gemüsegulasch
Gemüse *
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Glasierte Karottenstücke
Gemüse **
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Grüne Bohnenkerne mit Knoblauch und Zwiebeln
Gemüse *
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Grüner Spargel gekocht
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Jungen Lauch vorbereiten und waschen
Gemüse *
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Käsefondue
Gemüse *
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Karotten auf Vichy-Art
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Karotten vorbereiten
Gemüse *
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Kürbis in Würfel schneiden
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Kürbisgratin mit Fontina-Käse
Gemüse **
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Mangold – Blätter und Strunk trennen
Gemüse *
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Paprikaschoten entkernen
Gemüse *
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Paprikaschoten zum Füllen vorbereiten
Gemüse *
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Pilzragout
Gemüse **
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Quiche Lorraine mit Lauch
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Ratatouille
Gemüse **
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Salatgurken schälen und entkernen
Gemüse *
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Sauerkraut
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Shiitake-Pilze putzen
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Spinat waschen und verlesen
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Stauden- oder Bleichsellerie
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Tomaten entkernen
Gemüse **
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Tomaten schälenauf die schnelle Art
Gemüse **
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Tomaten schälen auf die richtige Art
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Tomatengratin mit Rosmarin und Mozzarellakäse
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Vorbereiten und waschen von Lauch
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Weißer Spargel gebraten
Gemüse *
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Weißer Spargel gekocht
Gemüse *
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Zucchini im Thymianbackteig mit Joghurtsauce
Gemüse **
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Zucchini zum Füllen vorbereiten
Gemüse *
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Zwiebeln in Streifen schneiden
Gemüse *
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Zwiebeln in Würfel schneiden
Gemüse **
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Bohnen-Tomaten-Eintopf mit scharfen Lammwürstchen
Getreide & Hülsenfrüchte **
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Bulgur-Minz-Salat mitJoghurt und Tomaten
Getreide & Hülsenfrüchte *
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Couscoussalat auf Guacamole und Tomaten
Getreide & Hülsenfrüchte **
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Gegrillte Polenta mit Tomaten und Gorgonzola
Getreide & Hülsenfrüchte **
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Hirsebuletten mit Koriander und Orangenschale
Getreide & Hülsenfrüchte **
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Indisches Kichererbsen-Curry mit Zimtjoghurt und Minze
Getreide & Hülsenfrüchte **
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Italienisches Linsengemüse mit Salsiccias
Getreide & Hülsenfrüchte **
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Kochen von Berglinsen
Getreide & Hülsenfrüchte *
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Kochen von Hirse
Getreide & Hülsenfrüchte **
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Kochen von Polenta
Getreide & Hülsenfrüchte **
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Kochen von Quinoa / Inkareis
Getreide & Hülsenfrüchte **
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Kochen von Tellerlinsen
Getreide & Hülsenfrüchte *
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Kochen von Wachtelbohnen
Getreide & Hülsenfrüchte *
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Kochen von weißen Bohnen
Getreide & Hülsenfrüchte *
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Mexikanische Chilibohnen mit Chipotle-Chilischoten
Getreide & Hülsenfrüchte **
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Saures Linsengemüse
Getreide & Hülsenfrüchte **
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Wachtelbohnen-Ragout mit gebratener Entenbrust
Getreide & Hülsenfrüchte **
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Zubereiten von Bulgur
Getreide & Hülsenfrüchte *
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Zubereiten von Couscous
Getreide & Hülsenfrüchte *
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Brokkoli mit Spargel und Seitan
Pflanzliche Proteine **
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Gefüllte Yuba-Taschen mit Chinakohl und süßer Sojasauce
Pflanzliche Proteine **
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Maisfusilli mit Blumenkohl und Sardellen
Pflanzliche Proteine **
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Misosuppe mit Spinat und Tofu
Pflanzliche Proteine *
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Tempeh frittiert mit verschiedenen Dips
Pflanzliche Proteine *
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Tofu in scharfer Currysauce mit Thai-Basilikum
Pflanzliche Proteine **
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Vegetarisches Gulasch mit Kartoffeln und Paprika
Pflanzliche Proteine **
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