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Yoga Guide: Namaste

Der Yoga Guide ist ein mobiles Yoga Lexikon für alle Smartphone und Tablett Besitzer (derzeit iOS, WIN8, Kindle) die die Jahrtausende alte indische Meditationskunst in ihren Alltag integrieren. Der Yoga Guide ist nicht als Übungvideo oder Ersatz für den Yoga Unterricht gedacht.

Der Yoga Guide bietet Anleitungen für die 119 häufigsten Positionen - Asanas (bei iPad und iPhone sind 50 Asanas vorinstalliert, weitere 69 Asanas können per inApp erworben werden). Jede Anleitung ist detailliert fotografiert und genau beschrieben. Für Anfänger gibt es Vereinfachungen und zusätzliche Hilfestellungen. Für fortgeschrittene Yogis werden Variationen angeboten. die Sanscrit Namen werden angesagt.

Zusätzlich werden der Sonnengruß sowie 22 weitere komplette Übungssequenzen angeleitet (bei iPad und iPhone sind 12 Flows vorinstalliert, weitere 10 Flows zusammenmit 69 Asanas können per inApp erworben werden). Wählen Sie daraus Ihren eigenen Flow, je nach Stimmung von „Energie aufladend“ bis „Entspannend“. Wonach Ihnen gerade ist. Ein besonderes Feature dieser App ist die komfortable Suchfunktion. Sie macht Ihnen den gesamten Inhalt leicht zugänglich und nutzbar. Geben Sie, nur ein Beispiel, „Bauchmuskulatur“ ein, und es werden alle Asanas angezeigt, die zu deren Stärkung beitragen.

Der Yoga Guide ist die App für alle, denen innere Ruhe und Konzentration, Gelassenheit und Leistungsfähigkeit in allen Lebenssituationen wichtig sind.

"Yoga besteht zu 1 % aus Theorie und zu 99 % aus Praxis und Erfahrung."

Patthabi Jois