.B-APPs | DEU > APPs > Yoga2go - myFlows > Asanas in der YogaCreatro App

Sie sollen genau wissen, was Sie kaufen. Folgende Asanas und Flows finden Sie in dieser App.

Adho Mukha Nataranjasana


Herunterschauender Tänzer

Adho Mukha Svanasana


Herunterschauender Hund

Adho Mukha Utkatasana


Herunterschauend in der Stuhlposition

Anahata Asana


Herzposition

Anahata Asana - Sahaja


Herzposition - einfach

Anananda Balasana


Glückliches Baby

Angelimudra


Enstpannungsmudra

Anjaneyasana


Halbmond-Variation

Anjaneyasana - Sahaja


Halbmond-Variation - einfach

Apanasana


Knie-zum-Kinn-Position

Ardha Anananda Balasana


Halbes Glückliches Baby

Ardha Bekasana


Halber Frosch

Ardha Chandrasana


Halbmond

Ardha Chandrasana - Sahaja


Halbmond - einfach

Ardha Hanumanasana


Halber Spagat

Ardha Matsyendrasana


Drehsitz

Ardha Matsyendrasana - Sahaja


Drehsitz - einfach

Ardha Navasana


Halbes Boot

Ardha Navasana - Sahaja


Halbes Boot - einfach

Ardha Parivritti Parshvakonasana


Halber gedrehter Seitwinkel

Ardha Parivritti Parshvakonasana - Sahaja


Halber gedrehter Seitwinkel - einfach

Ardha Parshvottanasana


Halbe Brust-Bein-Dehnung

Ardha Pincha Mayurasana


Halber Unterarmstand

Ardha Prasarita Padottanasana


Halbe Vorbeuge in weiter Grätsche (stehend)

Ardha Salamba Shirshasana


Halber Gestützter Kopfstand

Ardha Salamba Shirshasana - Sahaja


Halber Gestützter Kopfstand - einfach

Ardha Ushtrasana


Halbes Kamel

Ardha Utthita Hasta Padangushthasana


Halbe Hand-Zeh-Haltung

Ardha Utthita Padangushthasana


Halbe Zeh-Haltung

Ardha Virasana


Halber Held

Ardha Yogidrasana


Halber Yogischlaf

Ashva Sanchalasana


Hoher Ausfallschritt

Baddha Konasana


Schusterhaltung

Baddha Konasana - Sahaja


Schusterhaltung - einfach

Baddha Parivritti Parshvakonasana


Gebundener Gedrehter Seitwinkel

Baddha Parivritti Uttanasana


Gebundene Gedrehte Vorbeuge

Baddha Parshvakonasana


Gebundener Seitwinkel

Baddha Trikonasana


Gebundenes Dreieck

Bakasana


Krähe

Bakasana - Sahaja


Krähe - einfach

Bakti Virabhadrasana


Hingebungsvoller Krieger

Bakti Virabhadrasana - Sahaja


Hingebungsvoller Krieger - einfach

Balasana


Kindeshaltung

Bekasana - Sahaja


Sphinx/Frosch - einfach

Bharadvajasana - Sahaja


Dem Weisen Bharadvaja gewidmet - einfach

Bharadvajasana & Ardha Virasana


Dem Weisen Bharadvaja gewidmet

Bhujangasana


Kobra

Bitilasana


Kuh

Chakrasana


Twist im Liegen

Chatturanga Dandasana


Liegestütz

Chatturanga Dandasana - Sahaja


Liegestütz - einfach

Dandasana


Stock

Dandasana - Sahaja


Stock - einfach

Dhanurasana


Bogen

Dhanurasana - Sahaja


Bogen - einfach

Divaasana


Diva-Position

Divaasana - Sahaja


Diva-Position - einfach

Dolphin Adho Mukha Svanasana


Delphin im Herabschauenden Hund

Dolphinasana


Delphin

Dwi Pada Prasarita Salamba Shirshasana


Gestützter Kopfstand mit Grätsche

Dwi Pada Rajakapotasana


Knöchel-auf-Knie-Haltung

Dwi Pada Rajakapotasana & Gomukhasana


Knöchel-auf-Knie-Haltung & Kuhgesicht

Dwi Pada Vipariti Dandasana


Zweibeiniger Umgedrehter Stock

Dwi Pada Vipariti Dandasana - Sahaja


Zweibeiniger Umgedrehter Stock - einfach

Dwianga Goasana


Zweibeinige Gebeugte Katze

Dwianga Prasarita Goasana


Flugzeug

Dwianga Utthita Goasana


Zweibeinige Aufrechte Katze

Eka Pada Adho Mukha Svanasana


Grätsche im Herunterschauenden Hund

Eka Pada Adho Mukha Svanasana - Vighattita


Grätsche im Herunterschauenden Hund - offene Hüfte

Eka Pada Koudinyasana


Dem Weisen Koundinya gewidmet

Eka Pada Koudinyasana - Sahaja


Dem Weisen Koundinya gewidmet - einfach

Eka Pada Makrasana


Einbeiniges Krokodil

Eka Pada Pavanmukhtasana


Einbeinige Knie-zur-Brust-Position

Eka Pada Pincha Mayurasana


Einbeiniger Unterarmstand

Eka Pada Prasarita Salamba Shirshasana


Gestützter Kopfstand mit Einbeiniger Grätsche

Eka Pada Rajakapotasana


Königstaube

Eka Pada Rajakapotasana - Sahaja


Königstaube - einfach

Eka Pada Shalabasana


Einbeinige Heuschrecke

Eka Pada Shalabasana - Sahaja


Einbeinige Heuschrecke - einfach

Eka Pada Upavistha Konasana


Einbeinige Weite Grätsche (sitzend)

Eka Pada Uttanasana


Einbeinige Vorbeuge

Garudasana


Adler

Garudasana - Sahaja


Adler - einfach

Goasana


Vierfußstand

Gomukhasana


Kuhgesicht

Halasana


Pflug

Hanumanasana


Spagat

Hanumanasana - Sahaja


Spagat - einfach

Hanumanasana & Hasta Padangushthasana


Spagat & Hand-Zum-Fuß

Hanumanasana & Pashchimottanasana


Spagat & Vorbeuge

Hasta Pada Dhanurasana


Bogen zum Fuß

Janu Shirshasana


Knie-Kopf-Haltung

Janu Shirshasana - Sahaja


Knie-Kopf-Haltung - einfach

Jathara Parivartanasana


Twist im Liegen

Jathara Parivartanasana - Sahaja


Twist im Liegen - einfach

Karnapidasana


Knie-Ohr-Haltung

Karnapidasana - Sahaja


Knie-Ohr-Haltung - einfach

Konasana


Winkel

Konasana - Sahaja


Winkel - einfach

Krounchasana


Aufrechte Vorbeuge im Halben Helden

Kurmasana


Schildkröte

Kurmasana - Sahaja


Schildkröte - einfach

Makrasana


Krokodil

Makrasana - Sahaja


Krokodil - einfach

Malasana


Squat

Marichyasana a


Dem Weisen Marichi gewidment (sitzend)

Marichyasana a - Sahaja


Dem Weisen Marichi gewidment (sitzend) - einfach

Marjaryasana


Katze

Matsyasana


Fisch

Matsyasana - Sahaja


Fisch - einfach

Matsyasana & Padmasana


Fisch & Lotus

Nataranjasana


Tänzer

Nataranjasana - Sahaja


Tänzer - einfach

Navasana


Boot

Padagrasthita Namna


Zehenspitzen-Position nach unten

Padagrasthita Vadrasana


Fersensitz mit aufgestellten Zehen

Padahastasana


Hand-unter-Fuß-Position

Padahastasana - Sahaja


Hand-unter-Fuß-Position - einfach

Padangushtasana


Hand-zu-Zeh-Position

Parivritti Ardha Chandrasana


Gedrehter Halbmond

Parivritti Ardha Chandrasana - Sahaja


Gedrehter Halbmond - einfach

Parivritti Dandasana


Gedrehter Stock

Parivritti Eka Pada Rajakapotasana


Gedrehte Einbeinige Königstaube

Parivritti Eka Pada Rajakapotasana - Sahaja


Gedrehte Einbeinige Königstaube - einfach

Parivritti Goasana


Gedrehter Vierfußstand

Parivritti Halasana


Gedrehter Pflug

Parivritti Janu Shirshasana


Gedrehte Knie-Kopf-Haltung

Parivritti Janu Shirshasana - Sahaja


Gedrehte Knie-Kopf-Haltung - einfach

Parivritti Karnapidasana


Gedrehte Knie-Ohr-Haltung

Parivritti Koundinyasana


Dem Weisen Koundinya gewidmet

Parivritti Koundinyasana - Sahaja


Dem Weisen Koundinya gewidmet - einfach

Parivritti Parshvakonasana


Gedrehter Gestreckter Seitwinkel

Parivritti Parshvakonasana - Sahaja


Gredrehter Gestreckter Seitwinkel - einfach

Parivritti Parshvakonasana & Anjalimudra


Gedrehter gestreckter Seitwinkel & Anjalimudra

Parivritti Prasarita Padottanasana


Gedrehte Vorbeuge in weiter Grätsche

Parivritti Prasarita Salamba Sarvangasana


Gedrehter Gestützter Schulterstand mit Grätsche

Parivritti Salamba Sarvangasana


Gedrehter Gestützter Schulterstand

Parivritti Tadasana


Gedrehte Bergposition

Parivritti Trikonasana


Gedrehtes Dreieck

Parivritti Trikonasana - Sahaja


Gedrehtes Dreieck - einfach

Parivritti Upavistha Konasana


Gedrehte Seitbeuge in weiter Grätsche (sitzend)

Parivritti Utkatasana


Gedrehte Stuhlposition

Parivritti Uttanasana


Gedrehte Vorbeuge

Parivritti Utthita Hasta Padangushthasana


Gedrehte Hand-Fuß-Haltung

Parivritti Utthita Hasta Padangushthasana - Sahaja


Gedrehte Hand-Fuß-Haltung - einfach

Parshva Supta Padangushthasana


Seitliche Hand-Fuß-Haltung (liegend)

Parshva Supta Padangushthasana - Sahaja


Seitliche Hand-Fuß-Haltung (liegend) - einfach

Parshva Tadasana


Bergposition mit Seitbeuge

Parshva Tadasana - Sahaja


Bergposition mit Seitbeuge - einfach

Parshva Vriksasana


Seitlicher Baum

Parshvakonasana


Gestreckter Seitwinkel

Parshvakonasana - Sahaja


Gestreckter Seitwinkel - einfach

Parshvottanasana


Brust-Bein-Dehnung

Parshvottanasana - Sahaja


Brust-Bein-Dehnung - einfach

Parshvottanasana & Anjalimudra


Brust-Bein-Dehnung & Anjalimudra

Pashchimottanasana


Vorwärtsbeuge im Sitzen

Pashchimottanasana - Sahaja


Vorwärtsbeuge im Sitzen - einfach

Pincha Mayurasana


Unterarmstand

Pranayama Nadi Shodana


Wechselatmung

Pranayama Skandha


Schulteratmung

Pranayama Udara


Bauchatmung

Pranayama Vaksa


Brustatmung

Prasarita Ekapadasana


Stehende Grätsche

Prasarita Halasana


Gegrätschter Pflug

Prasarita Padottanasana


Vorbeuge in weiter Grätsche (stehend)

Prasarita Padottanasana - Sahaja


Vorbeuge in weiter Grätsche (stehend) - einfach

Prasarita Parivritti Trikonasana


Gegrätschtes Gedrehtes Dreieck

Prasarita Pincha Mayurasana


Unterarmstand mit Grätsche

Prasarita Vadrasana


Fersensitz mit gestreckten Armen

Purvottanasana


Umgedrehtes Brett

Purvottanasana - Sahaja


Umgedrehtes Brett - einfach

Purvottanasana & Simhasana


Umgedrehtes Brett & Löwe

Purvottanasana & Simhasana - Sahaja


Umgedrehtes Brett & Löwe - einfach

Salamba Bakti Virabhadrasana


Gestützter Hingebungsvoller Krieger

Salamba Dandasana


Schiefe Ebene / Brett

Salamba Hanumanasana


Gestützter Spagat

Salamba Sarvangasana


Gestützter Schulterstand

Salamba Sarvangasana - Sahaja


Gestützter Schulterstand - einfach

Salamba Sarvangasana - Upaazraya


Gestützter Schulterstand - Wand

Salamba Sarvangasana & Baddha Konasana


Gestützter Schulterstand & Schusterhaltung

Salamba Shalabhasana


Gestützte Heuschrecke

Salamba Shirshasana


Gestützter Kopfstand

Salamba Shirshasana - Sahaja


Gestützter Kopfstand - einfach

Samasthiti


Aufrechte Bergposition

Sanchalanasana


Ausfallschritt

Sanchalanasana - Sahaja


Ausfallschritt - einfach

Setu Bandhasana


Brücke

Setu Bandhasana - Sahaja


Brücke - einfach

Shalabasana


Heuschrecke

Shalabasana - Sahaja


Heuschrecke - einfach

Shanti Virabhadrasana


Friedvoller Krieger

Shashangasana


Kaninchen

Shashangasana - Sahaja


Kaninchen - einfach

Shavasana


Totenposition

Siddhasana


Perfekte Haltung

Simhasana


Löwe

Sukhasana


Schneidersitz

Sukhasana - Sahaja


Schneidersitz - einfach

Supta Ardha Virasana


Liegender Halber Held

Supta Baddha Konasana


Schusterhaltung im Liegen

Supta Padangushthasana


Hand-Fuß-Haltung (liegend)

Supta Padangushthasana - Sahaja


Hand-Fuß-Haltung (liegend) - einfach

Supta Pashchimottanasana


Vorwärtsbeuge im Liegen

Supta Pashchimottanasana - Sahaja


Vorwärtsbeuge im Liegen - einfach

Supta Upavishta Konasana


Vorbeuge in weiter Grätsche (liegend)

Supta Virasana


Liegender Held

Supta Virasana - Sahaja


Liegender Held - einfach

Tadasana


Bergposition

Tadasana & Anjalimudra


Bergposition & Anjalimudra

Triang Mukhaikapada Pashchimottanasana


Vorbeuge im Halben Helden

Triang Mukhaikapada Upavistha Konasana


Vorbeuge in weiter Grätsche & Halben Helden

Trianga Purvottanasana


Dreibeiniges Umgedrehtes Brett

Trianga Salamba Dandasana


Dreibeiniger Gestützter Stock

Trikonasana


Dreieck

Trikonasana - Sahaja


Dreieck - einfach

Upavishta Konasana


Vorbeuge in weiter Grätsche (sitzend)

Upavistha Konasana - Sahaja


Vorbeuge in weiter Grätsche (sitzend) - einfach

Urdhva Apanasana


Knie-zum-Kinn-Position

Urdhva Ardha Hanumanasana


Aufrechter Halber Spagat

Urdhva Baddha Konasana


Aufrechte Schusterhaltung

Urdhva Baddha Trikonasana


Aufrechtes Gebundenes Dreieck

Urdhva Baddha Trikonasana - Sahaja


Aufrechtes Gebundenes Dreieck - einfach

Urdhva Balasana


Aufrechte Kindeshaltung

Urdhva Dandasana


Aufrechter Stock

Urdhva Dhanurasana


Rad

Urdhva Dhanurasana - Sahaja


Rad - einfach

Urdhva Eka Pada Anjaneyasana


Halbmond-Variation mit aufrechtem Bein

Urdhva Eka Pada Anjaneyasana - Sahaja


Halbmond-Variation mit aufrechtem Bein - einfach

Urdhva Eka Pada Rajakapotanasana


Aufrechte Königstaube

Urdhva Eka Pada Rajakapotanasana - Sahaja


Aufrechte Königstaube - einfach

Urdhva Eka Pada Upavistha Konasana


Aufrechte Weite Grätsche (Sitzend)

Urdhva Gomukhasana


Aufrechtes Kuhgesicht

Urdhva Hastasana


Bergposition mit Händen nach oben

Urdhva Janu Shirshasana


Aufrechte Hüftöffnung

Urdhva Mukha Svanasana


Heraufschauender Hund

Urdhva Pashchimottanasana


Aufrechte Vorwärtsbeuge im Sitzen

Urdhva Prasarita Ekapadasana


Aufrechte Stehende Grätsche

Urdhva Prasarita Ekapadasana - Sahaja


Stehende Grätsche - einfach

Urdhva Triang Mukhaikapada Pashchimottanasana


Aufrechte Vorbeuge im Halben Helden

Urdhva Upavishta Konasana


Aufrechte Weite Grätsche (sitzend)

Urdhva Uttanasana


Stehende Vorbeuge mit geradem Rücken

Urdhva Uttitha Anjaneyasana


Aufrechte Gestreckte Halbmond-Variation

Ushtrasana


Kamel

Ushtrasana - Sahaja


Kamel - einfach

Uthitta Bakasana


Gestreckte Krähe

Uthitta Vashisthasana


Gestrecktes Vashisthasana

Utkatasana


Machtvolle Haltung/Stuhlposition

Uttana Padasana


Gestreckte Bein-Position

Uttanasana


Stehende Vorbeuge

Uttanasana - Sahaja


Stehende Vorbeuge - einfach

Utthita Bhujangasana


Gestreckte Kobra

Utthita Hasta Padangushthasana


Hand-Zeh-Haltung

Utthita Hasta Padangushthasana - Sahaja


Hand-Zeh-Haltung - einfach

Utthita Padagrasthita


Aufrechte Zehenspitzen-Position

Utthita Padangushthasana


Gestreckte Fußhaltung

Utthita Padangushthasana - Sahaja


Gestreckte Fußhaltung - einfach

Utthita Parshvasahita


Seitliche Hand-Zeh-Position

Utthita Parshvasahita - Sahaja


Seitliche Hand-Zeh-Position - einfach

Uttitha Parshvakonasana


Gestreckter Seitwinkel

Vadrasana


Fersensitz

Vashisthasana


Dem Weisen Vashitha gewidmet

Vashisthasana - Sahaja


Vashisthasana - einfach

Vashisthasana & Vriksasana


Vashisthasana & Baum

Vipariti Karani


Schulterstand-Variation

Virabhadrasana I


Krieger I

Virabhadrasana I - Sahaja


Krieger I - einfach

Virabhadrasana II


Krieger II

Virabhadrasana III


Krieger III

Virabhadrasana III - Sahaja


Krieger III - einfach

Virabhadrasana III & Garudasana


Krieger III & Adler

Virasana


Held

Virasana - Sahaja


Held - einfach

Vrikasana


Baum

Vrikasana - Sahaja


Baum - einfach

Vriksasana & Angelimudra


Baum & Angelimudra

Yogidrasana


Yogischlaf